筋トレを始めて数か月、最初は順調だったのに最近なんだかやる気が出ない…そんな風に感じたことはありませんか？
筋トレの成果を出すためには継続が大切ですが、同じルーティンを繰り返すだけでは体も心も飽きてしまいます。
そこでおすすめしたいのがGOLD’S Gymのビジター利用です。少しの変化で、トレーニングに新たな風を吹き込みましょう！
GOLD’S GYMのビジター利用の魅力とは？
GOLD’S GYMのビジター利用の魅力を4つ紹介したいと思います！！
1. どこの店舗も広々とした空間！友達との合トレにも最適
GOLD’S GYMはその広さが魅力の一つ。どの店舗もゆったりとしたスペースが確保されており、友達と一緒にトレーニングを楽しむ「合トレ」にもぴったりです。
まるで遊園地に来たような感覚で、楽しみながらトレーニングができます。
私もよく友人とGOLD’S GYMに合トレに行きますが、広々していて、設備も充実しているので、楽しすぎて4時間ぐらい筋トレしてしまいます笑
※画像はGOLD’S GYM北千住東京店さんから抜粋
2. マシンの種類が豊富！探すだけで楽しい新発見
GOLD’S GYMには、他のジムでは見かけないようなマシンがたくさん揃っています。
使ったことのないマシンに挑戦すれば、新しい刺激を筋肉に与えることができます。
「この動き、こんなに効くんだ！」と新たな発見に驚くこと間違いなしです。
※画像はGOLD’S GYM厚木神奈川店さんから抜粋
3. ハイレベルな利用者がモチベーションを高めてくれる
GOLD’S GYMには、筋トレ経験が豊富な利用者が多く集まります。その中でトレーニングをすると、「自分ももっと頑張りたい！」という気持ちが湧いてきます。
また、マッチョな人たちの筋トレを見ていると、「こういう筋トレメニューがあるのか」や、「こうやって体を動かすと効きやすくなるのか」など、見ているだけで勉強になることがたくさんあります！
4. フリーウェイトエリアが大きい！待ち時間が少ない
「せっかく来たのにフリーウェイトが空いてない…」そんなストレスとも無縁です。
GOLD’S GYMのフリーウェイトエリアは広く、十分な器具が揃っているため、待ち時間なくスムーズにトレーニングを進められます。
※画像はGOLD’S GYM厚木神奈川店さんから抜粋
ビジター利用で必要なものと手続き
GOLD’S GYMのビジター利用は、1回約3000円程度（店舗により異なります）で利用可能です。
事前に公式サイトで確認しておきましょう。
持ち物リスト
- トレーニングウェア
- 室内シューズ
- タオル（大・小2枚がおすすめ）
- 飲み物（水やスポーツドリンク）
- 身分証明書（初回登録時に必要）
※トレーニングウェア、室内シューズ、タオルは有料で貸し出しを行っています
手続きの流れ
- 店舗の受付でビジター利用を申し込む
- 初めての利用時には、簡単な登録作業があります。
- 必要書類に記入・支払いを済ませる
- 支払いは現金またはカードが使えます。
- GOLD’S GYMのビジターカードを貰う
- 入場や退場、更衣室のロッカーを使用するのに使います。
- ロッカーで準備をしてトレーニングスタート！
- スタッフが施設の使い方を丁寧に案内してくれるので、初めてでも安心です。
- スタッフが施設の使い方を丁寧に案内してくれるので、初めてでも安心です。
GOLD’S GYMで得られる新たな体験を
筋トレがマンネリ化しているなら、ぜひGOLD’S GYMのビジター利用を試してみてください。いつものジムでは味わえない新しい環境が、あなたの筋トレライフに新たな風を吹き込むでしょう。
「ここ、良いジムだな」と思える場所を見つけられるかもしれません。新しい挑戦で筋トレの楽しさを再発見してみませんか？
次の一歩：公式サイトでお近くのGOLD’S GYMのビジター料金をチェックして、実際に足を運んでみましょう！
それでは、いい筋トレライフを！
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