プロテイン

ジムに行くと、筋トレ中に、シェイカーで色のついた液体を飲んでる人を見かけることがあると思います。その色のついた液体はEAA！あなたもEAAを飲んで、トレーニーの仲間入りをしてみませんか？ということで、この記事では、AmazonでEAAを購入...

筋トレ初心者の方にとって、プロテイン選びは重要ですが、意外と見落とされがちなのが「プロテインシェイカー」です。正直、プロテインシェイカーはどれを選んでも同じだと思っていませんか？実は、使い勝手の良いプロテインシェイカーを選ぶことで、日々のプ...

X-PLOSIONってプロテインが安いと聞いたけど実際どうなのとにかく安くてコスパのいいプロテインを知りたいという方に本記事は書いています。噂の激安プロテインエクスプロージョンとは？安いプロテインの代表と言えばMY PROTEINですよね。...

筋トレをするにあたってプロテインは切っても切り離せない関係です。筋肉を増やしたいのにプロテインを買っていないのは、料理をするときに電子レンジを使わないのと同じです。電子レンジを使うことで、料理は劇的に楽になりますし、早くなります。プロテイン...

プロテインって何のために飲むの？プロテインを買ってみたけど、飲むタイミングが分からない。今回は、筋トレ初心者が気になるプロテインの飲む理由と飲むべきタイミングとについて解説します。なぜプロテインは必要？そもそもプロテインを飲むのでしょうか。...